MÉTHODE ET TARIFS

Assurez-vous que vous êtes assis confortablement avec les deux pieds au sol. Vous concentrez votre attention sur la partie du corps où vous avez mal. Après cela, je me concentrerai en silence. Vous restez avec votre attention sur votre corps ou votre souffle. 

Pendant la pratique, je poserai très occasionnellement des questions. Répondez le plus court possible ! 

Pendant la pratique, vous m’entendrez parfois faire du bruit avec ma bouche. J'agite régulièrement mes mains, mes bras et mes jambes. Avec ces mouvements, je libère physiquement les tensions émotionnelles de vos muscles et tendons. Vous pouvez ressentir des picotements, des courants chauds ou froids ou des frissons. 

Après la pratique (qui peut être plus ou moins longue), je vous dirai ce que j'ai rencontré en voyageant dans votre corps et je vous donnerai un aperçu de votre mode de vie. 

Mon corps indique généralement quand le processus est terminé. Si c'est vraiment trop lourd ou douloureux, je l'arrêterai moi-même. Habituellement, cela signifie que vous devrez revenir ultérieurement. 

Grâce à notre attention et à notre conscience, l'énergie bloquée circulera à nouveau. Vous le ressentirez souvent vous-mêmes, par exemple à travers des picotements, une sensation de palpitation ou « que quelque chose se passe dans le corps ». 

Je vous communique toutes les connaissances que j'ai acquises (sur les modes de vie) dans le but d'accroître la reconnaissance des tensions et la prise de conscience. 

Vous avez la possibilité de poser des questions supplémentaires. 

Ensuite, j'explique la présence consciente de son propre corps, visant spécifiquement l'expérience de la peur, la reconnaissance de la peur et la digestion des peurs. (Exercice de pleine conscience) 

Pendant l'explication, je vous demande de vous exercer immédiatement pour maîtriser cette technique. 

Ce processus est répété à chaque pratique dans la mesure où cela est nécessaire pour la demande d'aide. 

Je suis également capable de sentir si une pratique de suivi est nécessaire et de combien de temps vous avez besoin pour libérer les tensions émotionnelles et les intégrer dans votre vie. 

Entre nos entretiens, vous pouvez toujours me poser des questions via WhatsApp et il est également possible de recevoir un court suivi téléphonique. 

IMPORTANT : Vous pouvez ne pas vous sentir bien jusqu'à environ 2 semaines après la première pratique et parfois aussi après une pratique de suivi intensive. Les inconvénients fréquemment entendus sont : douleurs abdominales, diarrhée, rêves particuliers, maux de tête, maux de gorge, maux de dents, froid, tête vide, nausées, fatigue, ne pas être soi-même, avoir plus de peurs qu'avant. La plupart des inconvénients disparaissent rapidement, mais de temps en temps c'est très intense. Je vous demande donc de me contacter si c'est trop intense, afin que je puisse y remédier par téléphone. Ces inconvénients sont en lien avec la libération d'énergie émotionnelle. 

Si vous réussissez à faire régulièrement les exercices de pleine conscience, cela favorise non seulement la récupération, mais peut également être un apprentissage pour reconnaître et libérer ses propres peurs à l'avenir.