Libérer des émotions non traitées peut provoquer un changement structurel dans un certain mode de vie.
Vous en tenir à vos vieilles habitudes qui sous-tendent souvent une vieille peur ou un modèle familial peut vous faire tourner encore et encore dans le même cercle ou vous faire rencontrer les mêmes problèmes à chaque fois. Ce ne sont pas des informations nouvelles. Le mot souvent entendu « lâcher-prise » ou « pensée positive » est souvent le conseil des personnes à qui vous en parlez. C’est plus facile à dire qu’à faire.
D’après mon expérience, « lâcher-prise et penser positivement » n’est possible que lorsque vous avez ressenti les vieilles peurs. Pas avant. Point !
Cela peut sembler possible, mais c’est souvent temporaire. Jusqu’à ce qu’un autre schéma émerge, et qui ne lui ressemble pas immédiatement, mais qui repose sur la même peur. Et puis vous pouvez recommencer avec » lâcher-prise et penser positivement « . Cela aussi peut se transformer en cercle vicieux.
Mais si vous voulez un changement structurel, vous devrez ressentir vos tensions émotionnelles piégées, afin de pouvoir autoriser, traiter et digérer la peur qui se trouve en dessous.
En effet, les tensions sont également retenues dans le tronc cérébral et dans le cerveau. Parce que vous commencez à ressentir, ces tensions peuvent être relâchées. Ensuite, vous remarquerez qu’il y a de l’espace dans votre cerveau afin que vous y voyiez plus de possibilités de briser votre mode de vie et de trouver des solutions à vos problèmes.